Go Back
+ servings

Zelný Závitky Zapečené

Lahodný pokrm kombinující chuť zelí a mletého masa, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: zelný závitky, zapečené, česká kuchyně, hlavní chod
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 1 hlávka bílého zelí
  • 500 g mletého masa vepřové nebo hovězí
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 vejce
  • 100 g rýže
  • 100 g strouhaného sýra
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžička papriky
  • 1 lžička soli
  • pepř podle chuti

Instructions

  • Odloupněte vnější listy zelí a blanšírujte je v osolené vodě po dobu 5 minut.
  • Na pánvi osmahněte nakrájenou cibuli a česnek na oleji dozlatova.
  • Přidejte mleté maso a smažte, dokud se nezmění barva.
  • Vmíchejte vařenou rýži, vejce, papriku, sůl a pepř do směsi masa.
  • Na každý list zelí dejte lžíci masové směsi a stočte do závitku.
  • Uložte závitky do pekáče a posypte strouhaným sýrem.
  • Přidejte trochu vývaru nebo vody na dno pekáče.
  • Pekáč přikryjte alobalem a pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 30 minut.
  • Odstraňte alobal a pečte dalších 15 minut, dokud sýr nezíská zlatavou barvu.
  • Podávejte teplé, obložené čerstvými bylinkami.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 3g