Go Back
–+ servings

Zelené Fazolky V Pomalém Hrnci

Zelené fazolky v pomalém hrnci jsou chutný a zdravý pokrm ideální jako příloha nebo samostatné jídlo.
Print Pin
Course: Příloha
Cuisine: Česká
Keyword: zelené fazolky, pomalý hrnec, zdravé recepty, přílohy
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 4 hours
Total Time: 4 hours 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 120kcal

Ingredients

  • 500 g zelených fazolek
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 cibule nasekaná
  • 2 stroužky česneku nasekané
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1/2 lžičky sušeného tymiánu
  • 1/4 šálku zeleninového vývaru
  • 1 citron šťáva a kůra
  • 1/4 šálku nasekaných ořechů

Instructions

  • Omyjte zelené fazolky a odstraňte konce.
  • Na pánvi zahřejte olivový olej a osmahněte cibuli do zlatova.
  • Přidejte nasekaný česnek a smažte ještě 1 minutu.
  • Vložte fazolky do pomalého hrnce.
  • Přidejte osmaženou cibuli a česnek k fazolkám.
  • Okořeňte solí, pepřem a tymiánem.
  • Přilijte zeleninový vývar a promíchejte.
  • Zakryjte a vařte na nízké teplotě 4 hodiny.
  • Před podáváním přidejte citronovou šťávu a kůru.
  • Posypte nasekanými ořechy a podávejte.

Nutrition

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 3g | Fat: 7g | Fiber: 4g