Go Back
+ servings

Veganské Mac And Cheese

Tento recept na veganské mac and cheese je krémový a chutný, ideální pro milovníky sýrových pokrmů bez mléčných výrobků.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Americká
Keyword: veganské mac and cheese, bezmléčné těstoviny, zdravé jídlo
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 30 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 250 g makarónů
  • 1 šálek kešu ořechů namočených
  • 1/2 šálku nutričních kvasnic
  • 1/4 šálku rostlinného mléka
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička česnekového prášku
  • 1 lžička cibulového prášku
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1/2 lžičky soli
  • pepř podle chuti

Instructions

  • Uvařte makaróny podle pokynů na obalu.
  • Namočte kešu ořechy na 30 minut do vody.
  • V mixéru smíchejte kešu ořechy, nutriční kvasnice, rostlinné mléko, citronovou šťávu, česnekový a cibulový prášek, kurkumu, sůl a pepř.
  • Mixujte, dokud nevznikne hladká omáčka.
  • Po uvaření makarónů je sceďte a vložte zpět do hrnce.
  • Přidejte připravenou omáčku k makarónům.
  • Promíchejte, aby se omáčka dobře spojila s těstovinami.
  • Na pánvi zahřejte směs na středním ohni, dokud se nezahřeje.
  • Podávejte s čerstvými bylinkami nebo zeleninou.
  • Pro extra chuť můžete posypat dalšími nutričními kvasnicemi.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 10g | Fat: 15g | Fiber: 4g