Tuňákový Salát Sendvič
Rychlý a chutný sendvič s tuňákovým salátem, ideální pro oběd nebo svačinu.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 1 plechovka tuňáka
- 2 lžíce majonézy
- 1 lžíce dijonské hořčice
- ½ cibule jemně nakrájené
- 1 střední rajče nakrájené na plátky
- 2 listy hlávkového salátu
- 4 plátky chleba
- Sůl a pepř podle chuti
- Čerstvá petržel na ozdobu
Instructions
- Otevřete plechovku tuňáka a sceďte tekutinu.
- V misce smíchejte tuňáka, majonézu, dijonskou hořčici a cibuli.
- Ochuťte solí a pepřem podle chuti.
- Na plátky chleba položte listy salátu.
- Na salát dejte směs tuňáka.
- Přidejte plátky rajčete na vrch směsi.
- Zakryjte druhým plátkem chleba.
- Nakrájejte sendviče na poloviny pro snadnější konzumaci.
- Podávejte ihned nebo zabalte na později.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 20g | Fat: 15g | Fiber: 3g