Toast S Cottage Cheese
Rychlé a zdravé občerstvení, ideální pro snídani nebo svačinu.
Print
Pin
Servings: 1 porce
Calories: 250kcal
Ingredients
- 2 plátky celozrnného chleba
- 100 g cottage cheese
- 1 lžíce medu
- čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky
- hrst ořechů
- čerstvá máta na ozdobu
Instructions
- Na pánvi rozehřejte trochu oleje nebo másla.
- Opražte plátky chleba z obou stran do zlatova.
- Připravte cottage cheese v misce a přidejte med.
- Na opečený chleba naneste vrstvu cottage cheese.
- Omyjte a nakrájejte čerstvé ovoce na menší kousky.
- Ovoce rozložte na cottage cheese.
- Posypte ořechy.
- Ozdobte čerstvou mátou.
- Podávejte ihned a vychutnejte si!
Nutrition
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 12g | Fat: 8g | Fiber: 5g