Go Back
+ servings

Těstoviny S Máslovou Dýní

Lahodný pokrm kombinující těstoviny s krémovou omáčkou z máslové dýně, ideální pro podzimní večeře.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Česká
Keyword: těstoviny, máslová dýně, podzimní jídlo, zdravé vaření
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 450kcal

Ingredients

  • 250 g těstovin fettuccine
  • 300 g máslové dýně
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 200 ml smetany
  • 50 g parmezánu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička muškátového oříšku
  • sůl a pepř podle chuti
  • čerstvá šalvěj na ozdobu

Instructions

  • Uvařte těstoviny podle návodu na obalu a sceďte.
  • Oloupejte dýni a nakrájejte ji na malé kostičky.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte nakrájenou cibuli.
  • Přidejte nasekaný česnek a krátce osmahněte.
  • Přidejte dýni a nechte ji restovat cca 5 minut.
  • Přilijte smetanu a nechte povařit, dokud dýně nezměkne.
  • Okořeňte muškátovým oříškem, solí a pepřem.
  • Rozmixujte směs na hladkou omáčku.
  • Přidejte uvařené těstoviny a důkladně promíchejte.
  • Servírujte posypané strouhaným parmezánem a ozdobené šalvějí.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 60g | Protein: 12g | Fat: 18g | Fiber: 3g