Go Back
+ servings

špagety Salát

Osvěžující a chutný pokrm kombinující špagety s čerstvou zeleninou a bylinkami, ideální pro letní dny.
Print Pin
Course: Salát
Cuisine: Italská
Keyword: špagety, salát, letní pokrmy, zdravé recepty
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 200 g špaget
  • 100 g cherry rajčátek
  • 50 g černých oliv
  • 50 g feta sýru
  • 1 hlávkový salát
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Čerstvá bazalka na ozdobu

Instructions

  • Uvařte špagety podle návodu na obalu v osolené vodě.
  • Omyjte cherry rajčátka a nakrájejte je na poloviny.
  • Omyjte hlávkový salát a natrhejte na menší kousky.
  • Sceďte uvařené špagety a nechte je mírně vychladnout.
  • V míse smíchejte špagety, rajčátka a salát.
  • Přidejte černé olivy a feta sýr nakrájený na kostičky.
  • Zakápněte olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem.
  • Důkladně promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
  • Na talíři ozdobte čerstvou bazalkou.
  • Podávejte ihned nebo nechte chvíli vychladnout v lednici.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 10g | Fat: 15g | Fiber: 3g