- 500 g mletého hovězího masa
- 1 hrnek strouhanky
- 1/2 hrnku mléka
- 1 vejce
- 1 cibule nasekaná
- 2 stroužky česneku nasekané
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky pepře
- 1 lžíce worcesterské omáčky
- 1/2 hrnku kečupu
Předehřejte troubu na 180 °C.
V míse smíchejte mleté maso, strouhanku a cibuli.
Přidejte mléko, vejce, česnek, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
Vytvarujte směs do tvaru sekané a vložte do pekáče.
Potřete vrch sekané kečupem.
Pečte v předehřáté troubě po dobu 1 hodiny.
Nechte sekanou 10 minut odpočinout.
Nakrájejte a podávejte.
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 1g