Go Back
–+ servings

Recept Na La Scala Nasekaný Salát

Osvěžující salát plný čerstvé zeleniny a chutných ingrediencí, ideální jako příloha nebo lehký oběd.
Print Pin
Course: Salát
Cuisine: Středomořská
Keyword: salát, la scala, zdravé recepty, letní jídlo
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 1 hrst římského salátu
  • 1/2 okurky
  • 1 rajče
  • 1/4 červené cibule
  • 50 g fetového sýra
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce balsamického octa
  • Sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Omyjte římský salát a nakrájejte na menší kousky.
  • Oloupejte okurku a nakrájejte ji na kostičky.
  • Rajče omyjte a nakrájejte na čtvrtiny.
  • Červenou cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  • Ve velké míse smíchejte všechny nakrájené ingredience.
  • Přidejte fetový sýr a jemně promíchejte.
  • V malé misce smíchejte olivový olej a balsamický ocet.
  • Zálivku nalijte na salát a dobře promíchejte.
  • Ochuťte solí a pepřem podle chuti.
  • Podávejte ihned, ideálně vychlazené.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 5g | Fat: 10g | Fiber: 2g