Go Back
–+ servings

Recept Na Crunch Wrap Supreme

Vydatný a chutný pokrm kombinující křehké kuře, čerstvou zeleninu a krémovou omáčku, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Americká
Keyword: crunch wrap, rychlé jídlo, americká kuchyně, domácí recept
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 400kcal

Ingredients

  • 1 velká tortilla
  • 100 g mletého masa kuřecí nebo hovězí
  • 50 g strouhaného sýra
  • 1/2 šálku salátu
  • 1/2 šálku nakrájených rajčat
  • 1/4 šálku zakysané smetany
  • 1/4 šálku nakládaných jalapeños
  • Sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Na pánvi zahřejte olej a osmahněte mleté maso.
  • Přidejte koření podle chuti a dobře promíchejte.
  • Na tortillu položte vrstvu masa.
  • Přidejte salát, rajčata a zakysanou smetanu.
  • Posypte strouhaným sýrem.
  • Přidejte jalapeños pro pikantnost.
  • Tortillu složte do tvaru obálky.
  • Na pánvi opékejte wrap z obou stran, dokud není zlatavý.
  • Podávejte horké s extra zakysanou smetanou.
  • Užijte si lahodný crunch wrap!

Nutrition

Calories: 400kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 3g