Neplněné Zelné Závitky
Zdravé a chutné neplněné zelné závitky, ideální jako hlavní jídlo nebo příloha.
Print
Pin
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal
Ingredients
- Zelené zelí
- Mrkev
- Paprika
- Cibule
- Olivový olej
- Sůl
- Pepř
- Citronová šťáva
- Koření tymián, bazalka
Instructions
- Omyjte zelí a oddělte jednotlivé listy.
- Mrkev nastrouhejte na jemném struhadle.
- Papriku nakrájejte na tenké plátky.
- Cibuli nakrájejte nadrobno.
- Na pánvi zahřejte olivový olej a osmahněte cibuli do zlatova.
- Přidejte mrkev a papriku, restujte 5 minut.
- Osolte a opepřete zeleninu podle chuti.
- Na každý list zelí dejte trochu zeleninové směsi.
- Zelné listy pevně zavinujte.
- Uložte závitky do pekáče a pokapejte citronovou šťávou.
- Pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 30 minut.
Nutrition
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 8g | Fiber: 3g