Go Back
+ servings

Mexický Kukuřičný Salát

Svěží a chutný mexický kukuřičný salát ideální jako příloha nebo lehký oběd.
Print Pin
Course: Salát
Cuisine: Mexická
Keyword: kukuřičný salát, mexická kuchyně, zdravé recepty, letní pokrmy
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 400 g kukuřice
  • 2 střední rajčata
  • 1 červená cibule
  • 1 limeta
  • 1/4 šálku čerstvé koriandru
  • 1/2 čajové lžičky soli
  • 1/4 čajové lžičky pepře
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1/2 čajové lžičky mletého kmínu
  • 1/2 čajové lžičky papriky

Instructions

  • Pokud používáte čerstvou kukuřici, povařte ji ve vodě po dobu 5 minut a poté sceďte.
  • Rajčata umyjte a nakrájejte na malé kostičky.
  • Cibuli oloupejte a nakrájejte na jemno.
  • Koriandr umyjte a nasekejte.
  • V míse smíchejte kukuřici, rajčata, cibuli a koriandr.
  • V malé misce smíchejte olivový olej, šťávu z limety, sůl, pepř, kmín a papriku.
  • Dresink nalijte na salát a důkladně promíchejte.
  • Salát nechte 10 minut odležet v lednici.
  • Podávejte jako přílohu nebo samostatné jídlo.
  • Ozdobte plátky limety a čerstvým koriandrem.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 3g | Fat: 7g | Fiber: 3g