Mandarinkový Salát
Osvěžující a zdravý pokrm s mandarinkami, který je ideální jako předkrm nebo lehká večeře.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 200kcal
Ingredients
- 2 mandarinky
- 100 g směsi salátových listů
- 50 g avokáda
- 30 g vlašských ořechů
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce balzamikového octa
- špetka soli
- pepř podle chuti
Instructions
- Mandarinky oloupejte a rozdělte na segmenty.
- Salátové listy důkladně omyjte a osušte.
- Avokádo nakrájejte na kostičky.
- Vlašské ořechy nasekejte na menší kousky.
- V míse smíchejte salátové listy s mandarinkami.
- Přidejte nakrájené avokádo a ořechy.
- V malé misce smíchejte olivový olej a balzamikový ocet.
- Olivový dresink nalijte na salát a jemně promíchejte.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Podávejte ihned, vychutnejte si čerstvost!
Nutrition
Calories: 200kcal | Carbohydrates: 18g | Protein: 3g | Fat: 12g | Fiber: 4g