Jarní Salát
Osvěžující a zdravý pokrm kombinující čerstvou zeleninu a ovoce, ideální pro jarní dny.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 250kcal
Ingredients
- 150 g listového salátu
- 1 avokádo
- 100 g jahod
- 1 pomeranč
- 1/2 okurky
- 1/4 červené cibule
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce balzamikového octa
- sůl a pepř podle chuti
Instructions
- Omyjte a osušte listový salát.
- Oloupejte a nakrájejte avokádo na plátky.
- Omyjte jahody a nakrájejte je na poloviny.
- Oloupejte pomeranč a rozdělte na segmenty.
- Omyjte okurku a nakrájejte ji na tenké plátky.
- Oloupejte a jemně nakrájejte červenou cibuli.
- V míse smíchejte listový salát, avokádo, jahody, pomeranč a okurku.
- Přidejte nakrájenou cibuli.
- V malé misce smíchejte olivový olej, balzamikový ocet, sůl a pepř.
- Přelijte dresinkem salát a jemně promíchejte.
Nutrition
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 5g | Fat: 18g | Fiber: 7g