Hovězí Stir Fry
Hovězí stir fry je rychlý a chutný pokrm, ideální pro rodinné večeře.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 300 g hovězího masa
- 1 červená paprika
- 1 mrkev
- 100 g brokolice
- 2 jarní cibulky
- 3 stroužky česneku
- 2 lžíce sojové omáčky
- 1 lžíce sezamového oleje
- sůl a pepř podle chuti
- rýže nebo nudle na podávání
Instructions
- Hovězí maso nakrájejte na tenké plátky.
- Papriku, mrkev a brokolici nakrájejte na menší kousky.
- Na pánvi zahřejte sezamový olej.
- Přidejte hovězí maso a opékejte 3-4 minuty.
- Přidejte nasekaný česnek a restujte další minutu.
- Přidejte zeleninu a restujte 5 minut.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Přilijte sojovou omáčku a promíchejte.
- Podávejte s vařenou rýží nebo nudlemi.
- Ozdobte nasekanými jarními cibulkami.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 30g | Fat: 15g | Fiber: 4g