Go Back
+ servings

Granátové Jablko Salát

Osvěžující salát plný chutí a živin, ideální jako příloha nebo lehký oběd.
Print Pin
Course: Salát
Cuisine: Mezinárodní
Keyword: granátové jablko, salát, zdravé jídlo, recepty
Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 1 granátové jablko
  • 100 g baby špenátu
  • 50 g červené papriky nakrájené
  • 50 g okurky nakrájené
  • 30 g vlašských ořechů
  • 30 g feta sýra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • Sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Omyjte baby špenát a dejte ho do mísy.
  • Nakrájejte červenou papriku a okurku na malé kousky.
  • Rozkrojte granátové jablko a vyjměte semínka.
  • Přidejte papriku, okurku a granátová semínka do mísy.
  • Nasekejte vlašské ořechy a přidejte je do salátu.
  • Připravte zálivku smícháním olivového oleje, citronové šťávy, soli a pepře.
  • Zálivku nalijte na salát a jemně promíchejte.
  • Na závěr posypte salát rozdroleným feta sýrem.
  • Podávejte ihned a vychutnejte si čerstvost pokrmu!

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 5g | Fat: 18g | Fiber: 4g