Go Back
+ servings

Cuketové Těstoviny

Cuketové těstoviny jsou zdravou alternativou k tradičním těstovinám, ideální pro lehký oběd nebo večeři.
Print Pin
Course: Hlavní chod
Cuisine: Zdravá
Keyword: cuketové těstoviny, zdravé recepty, rychlá jídla, vegetariánské
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 5 minutes
Total Time: 15 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 2 střední cukety
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 1/2 šálku cherry rajčat
  • 50 g parmezánu
  • čerstvá bazalka
  • sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Cukety omyjte a nakrájejte na tenké plátky nebo spirály.
  • Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním ohni.
  • Přidejte nasekaný česnek a krátce orestujte.
  • Vložte nakrájené cukety a restujte 2-3 minuty.
  • Přidejte cherry rajčata a promíchejte.
  • Osolte a opepřete podle chuti.
  • Vařte další 1-2 minuty, dokud cukety nezměknou.
  • Odstavte z ohně a posypte nastrouhaným parmezánem.
  • Před podáváním ozdobte čerstvou bazalkou.
  • Podávejte ihned.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 5g | Fat: 12g | Fiber: 2g