Blt Salát
BLT salát je osvěžující pokrm kombinující slaninu, rajčata a salát. Ideální pro rychlý oběd nebo večeři.
Print
Pin
Servings: 2 porce
Calories: 320kcal
Ingredients
- 4 plátky slaniny
- 2 střední rajčata
- 2 listy římského salátu
- 1/4 šálku majonézy
- 1 lžička dijonské hořčice
- pepř podle chuti
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1/2 avokáda volitelné
Instructions
- Na pánvi osmahněte slaninu na středním ohni, dokud nebude křupavá.
- Omyjte a nakrájejte rajčata na plátky.
- Omyjte salát a rozdělte ho na talíře.
- V malé misce smíchejte majonézu, dijonskou hořčici a citronovou šťávu.
- Na salát položte plátky rajčat.
- Položte na rajčata křupavou slaninu.
- Pokud používáte, přidejte plátky avokáda.
- Na závěr přidejte majonézovou směs.
- Okořeňte pepřem podle chuti.
- Podávejte ihned a vychutnejte si čerstvost!
Nutrition
Calories: 320kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 12g | Fat: 25g | Fiber: 3g