Avokádové Smoothie
Avokádové smoothie je krémové, zdravé a plné živin. Ideální pro osvěžení během dne.
Print
Pin
Servings: 1 porce
Calories: 350kcal
Ingredients
- 1 zralé avokádo
- 1 banán
- 200 ml mandlového mléka
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce chia semínek
- Šťáva z půlky limetky
- Led podle chuti
Instructions
- Připravte všechny ingredience.
- Rozkrojte avokádo a vyjměte dužinu.
- Oloupejte banán a nakrájejte ho na kousky.
- Vložte avokádo a banán do mixéru.
- Přidejte mandlové mléko, med a šťávu z limetky.
- Přidejte chia semínka.
- Pokud chcete, přidejte led.
- Mixujte všechny ingredience dohladka.
- Nalijte do sklenice a ozdobte plátkem avokáda.
Nutrition
Calories: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 5g | Fat: 20g | Fiber: 10g