Thajská kuchyně

Tom Yum Polévka

Tom yum polévka je jedním z nejznámějších pokrmů thajské kuchyně, který spojuje kyselé a pikantní chutě s čerstvými bylinkami a kořením. Příprava této polévky je rychlá a jednoduchá, přičemž výsledkem je lahodné jídlo ideální pro každou příležitost. Ať už máte chuť na něco lehkého nebo hledáte uspokojivou večeři, tom yum polévka vás nikdy nezklame.

Ingredience

  • 1 litr kuřecího vývaru
  • 200 g krevet
  • 2 stonky citronové trávy
  • 3-4 plátky galangalu
  • 3-4 limetkové listy
  • 2-3 červené chili papričky
  • 200 g žampionů
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce čerstvé limetkové šťávy
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 2 porce, doba přípravy je 10 minut, doba vaření 15 minut.

Nutriční hodnoty

Jedna porce (asi 300 ml) obsahuje:
– Kalorie: 150 kcal
– Bílkoviny: 18 g
– Tuky: 5 g
– Sacharidy: 10 g
Tento pokrm je ideální pro jednu osobu.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Ve velkém hrnci přiveďte kuřecí vývar k varu.
  2. Přidejte nakrájenou citronovou trávu a galangal.
  3. Vložte limetkové listy a chili papričky.
  4. Vařte 5 minut, aby se chutě spojily.
  5. Přidejte žampiony a vařte další 3 minuty.
  6. Vložte krevety a vařte, dokud nezrůžoví.
  7. Přidejte rybí omáčku a limetkovou šťávu.
  8. Vařte další 2 minuty a ochutnejte.
  9. Podle potřeby dosolte a přidejte další limetkovou šťávu.
  10. Podávejte horké, ozdobené čerstvým koriandrem.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte k dispozici některé z tradičních ingrediencí, můžete citronovou trávu nahradit limetkovou šťávou a galangal můžete vynechat. Žampiony lze nahradit jiným druhem hub, jako jsou shiitake.

Servírování a kombinace

Tom yum polévka se skvěle hodí k rýži nebo nudlím. Můžete ji podávat jako předkrm nebo hlavní chod a párovat s thajským jasmínovým rýžovým vínem.

Uchovávání a ohřívání

Polévku uchovávejte v hermeticky uzavřené nádobě v chladničce maximálně 2 dny. Při ohřívání přidejte trochu vývaru, aby se zachovala konzistence. Polévku není doporučeno zmrazovat, protože krevety ztrácejí texturu.

Časté chyby při přípravě

  • Přidání příliš mnoho rybí omáčky.
  • Vaření krevet příliš dlouho.
  • Opomenutí čerstvých bylinek na konec.
  • Zapomenutí na limetkovou šťávu.
  • Použití starého vývaru.

Užitečné tipy

  • Vždy používejte čerstvé ingredience.
  • Experimentujte s různými druhy proteinů.
  • Pro větší pikantnost přidejte více chili.
  • Používejte kvalitní rybí omáčku.

Často kladené otázky

Jaké jsou hlavní ingredience tom yum polévky?

Hlavními ingrediencemi jsou kuřecí vývar, krevety, citronová tráva, galangal, limetkové listy a chili papričky. Tyto suroviny vytvářejí charakteristickou chuť.

Je možné tom yum polévku udělat vegetariánskou?

Ano, tom yum polévku lze snadno připravit vegetariánsky použitím zeleninového vývaru a tofu místo krevet.

Jaké jsou varianty tom yum polévky?

Existuje mnoho variant tom yum polévky, například s kuřecím masem nebo rybami. Každá varianta má svou specifickou chuť.

Jak dlouho lze tom yum polévku skladovat?

Polévku je nejlepší spotřebovat do dvou dnů od přípravy. Skladujte ji v chladničce v uzavřené nádobě.

Mohu do tom yum polévky přidat další zeleninu?

Ano, můžete přidat různé druhy zeleniny, jako jsou mrkev, brokolice nebo cuketa pro obohacení chuti a výživy.

Závěr

Tom yum polévka je nejen chutná, ale i snadná na přípravu. S jejími svěžími a pikantními chutěmi se stane oblíbeným pokrmem ve vaší kuchyni. Vyzkoušejte tento recept a objevte kouzlo thajské gastronomie!

Tom Yum Polévka

Tom yum polévka je pikantní a aromatická thajská polévka, která kombinuje svěží chutě s krevetami a bylinkami.
Print Pin Rate
Course: Polévky
Cuisine: Thajská
Keyword: tom yum, thajská polévka, pikantní polévka, mořské plody
Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Servings: 2 porce
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 1 litr kuřecího vývaru
  • 200 g krevet
  • 2 stonky citronové trávy
  • 3-4 plátky galangalu
  • 3-4 limetkové listy
  • 2-3 červené chili papričky
  • 200 g žampionů
  • 2 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce čerstvé limetkové šťávy
  • čerstvý koriandr na ozdobu

Instructions

  • Ve velkém hrnci přiveďte kuřecí vývar k varu.
  • Přidejte nakrájenou citronovou trávu a galangal.
  • Vložte limetkové listy a chili papričky.
  • Vařte 5 minut, aby se chutě spojily.
  • Přidejte žampiony a vařte další 3 minuty.
  • Vložte krevety a vařte, dokud nezrůžoví.
  • Přidejte rybí omáčku a limetkovou šťávu.
  • Vařte další 2 minuty a ochutnejte.
  • Podle potřeby dosolte a přidejte další limetkovou šťávu.
  • Podávejte horké, ozdobené čerstvým koriandrem.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 18g | Fat: 5g | Fiber: 1g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button