dezerty

Kváskové Sušenky

Kváskové sušenky jsou vynikající alternativou k tradičním sušenkám. Díky použití kvásku získávají nejen jedinečnou chuť, ale i zdravější nutriční profil. Tento recept je jednoduchý, rychlý a výsledek vás ohromí. Připravte si je na snídani nebo jako svačinu a užijte si jejich jemnou texturu a lahodnou chuť.

Ingredience

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g kvásku
  • 50 g cukru
  • 100 g másla
  • 1 vejce
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • mléko podle potřeby
  • pšeničné klíčky (na posypání)

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 12 porcí. Doba přípravy je 20 minut, doba pečení 15 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (1 sušenka) obsahuje přibližně 150 kcal, 5 g tuku, 20 g sacharidů, 3 g bílkovin, 1 g vlákniny.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. V míse smíchejte mouku, cukr, sůl a jedlou sodu.
  3. V jiné míse rozmixujte máslo s kváskem.
  4. Přidejte vejce a vanilkový extrakt do kvásku a promíchejte.
  5. Postupně přidávejte suché ingredience k mokrým a míchejte.
  6. Přidejte mléko, dokud nezískáte hladké těsto.
  7. Těsto vyklopte na pracovní plochu a jemně prohněťte.
  8. Vykrajujte sušenky pomocí formičky.
  9. Položte sušenky na plech vyložený pečicím papírem.
  10. Posypte pšeničnými klíčky a pečte 15 minut nebo do zlatova.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte kvásek, můžete použít prášek do pečiva, ale sušenky nebudou mít stejnou chuť. Cukr lze nahradit medem nebo javorovým sirupem.

Servírování a kombinace

Kváskové sušenky jsou skvělé samotné, ale můžete je podávat s máslem, marmeládou nebo medem. Výborně se hodí i k čaji nebo kávě.

Uchovávání a ohřívání

Sušenky skladujte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě. Lze je také zmrazit a později ohřát v troubě nebo mikrovlnce.

Časté chyby při přípravě

  • Nepoužívejte starý kvásek, který ztratil sílu.
  • Přehnané hnětení může způsobit tvrdé sušenky.
  • Nezapomeňte na správnou teplotu trouby.
  • Příliš vlhké těsto může způsobit, že sušenky budou ploché.
  • Nechte sušenky vychladnout na plechu.

Užitečné tipy

  • Experimentujte s různými příchutěmi jako je kakao nebo ořechy.
  • Použijte celozrnnou mouku pro zdravější variantu.
  • Vždy měřte ingredience přesně.
  • Před pečením nechte těsto odpočinout 10 minut.

Často kladené otázky

Jaký je rozdíl mezi kváskovými a běžnými sušenkami?

Kváskové sušenky mají lehčí texturu a výraznější chuť díky fermentaci, zatímco běžné sušenky jsou obvykle hutnější.

Mohu použít bezlepkovou mouku?

Ano, bezlepková mouka může být použita, ale sušenky mohou mít jinou konzistenci a chuť.

Jak dlouho mohu sušenky skladovat?

Sušenky jsou nejlepší čerstvé, ale mohou být skladovány až 5 dní v uzavřené nádobě.

Jak poznám, že jsou sušenky hotové?

Sušenky by měly být zlatavé a na dotek pevné, ale stále měkké.

Jaký je nejlepší způsob ohřívání?

Nejlepší způsob je ohřát je v troubě na 150 °C po dobu 5–10 minut pro zachování jejich křupavosti.

Závěr

Kváskové sušenky jsou skvělým způsobem, jak si užít lahodný a zdravý dezert. Jejich příprava je jednoduchá a výsledek vás určitě potěší. Vyzkoušejte tento recept a objevte kouzlo kváskového pečení!

Kváskové Sušenky

Lahodné kváskové sušenky, ideální jako dezert nebo svačina, s jemnou texturou a výbornou chutí.
Print Pin Rate
Course: Dezerty
Cuisine: Česká
Keyword: kváskové sušenky, zdravé dezerty, pečení
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 35 minutes
Servings: 12 porcí
Calories: 150kcal

Ingredients

  • 200 g hladké mouky
  • 100 g kvásku
  • 50 g cukru
  • 100 g másla
  • 1 vejce
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1/2 lžičky vanilkového extraktu
  • mléko podle potřeby
  • pšeničné klíčky na posypání

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • V míse smíchejte mouku, cukr, sůl a jedlou sodu.
  • V jiné míse rozmixujte máslo s kváskem.
  • Přidejte vejce a vanilkový extrakt do kvásku a promíchejte.
  • Postupně přidávejte suché ingredience k mokrým a míchejte.
  • Přidejte mléko, dokud nezískáte hladké těsto.
  • Těsto vyklopte na pracovní plochu a jemně prohněťte.
  • Vykrajujte sušenky pomocí formičky.
  • Položte sušenky na plech vyložený pečicím papírem.
  • Posypte pšeničnými klíčky a pečte 15 minut nebo do zlatova.

Nutrition

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 3g | Fat: 5g | Fiber: 1g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button