recepty

Kovbojský Kukuřičný Chléb Nákyp

Kovbojský kukuřičný chléb nákyp je jedním z těch pokrmů, které dokonale spojují tradiční chuť s moderním stylem vaření. Sytý a lahodný, ideální jako hlavní chod nebo příloha. Tento nákyp je skvělým způsobem, jak využít zbylý kukuřičný chléb a proměnit ho v něco opravdu výjimečného. Připravte se na delikátní chuť a vůni, které potěší vaše smysly!

Ingredience

– 4 šálky kukuřičného chleba (na kostičky)
– 2 šálky mléka
– 4 vejce
– 1 šálek nastrouhaného sýra (např. čedar)
– 1 šálek kukuřice (mražené nebo konzervované)
– 1 čajová lžička soli
– 1/2 čajové lžičky pepře
– 1 čajová lžička mletého kmínu
– 1/2 šálku nasekané cibule
– 1/2 šálku nasekané papriky

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 6 porcí. Doba přípravy je 20 minut, doba pečení 40 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (přibližně 1/6 nákypu) obsahuje:
– Kalorie: 250
– Tuky: 10 g
– Sacharidy: 30 g
– Bílkoviny: 8 g
– Vláknina: 2 g

Postup přípravy krok za krokem

1. Předehřejte troubu na 180 °C.
2. V míse smíchejte kukuřičný chléb s mlékem a nechte 10 minut odstát.
3. Přidejte vejce a důkladně promíchejte.
4. Do směsi přidejte sýr, kukuřici, sůl, pepř, kmín, cibuli a papriku.
5. Vše dobře promíchejte, aby se ingredience spojily.
6. Směs přeneste do vymazané pekáče.
7. Rozložte ji rovnoměrně.
8. Pečte v předehřáté troubě 40 minut nebo do zlatova.
9. Nechte mírně vychladnout před servírováním.
10. Podávejte teplé jako hlavní chod nebo přílohu.

Alternativní ingredience

Můžete použít bezlepkový kukuřičný chléb pro bezlepkovou variantu. Také lze nahradit čedar jiným oblíbeným sýrem, jako je mozzarella nebo gouda.

Servírování a kombinace

Tento nákyp se skvěle hodí k salátu z čerstvé zeleniny nebo jako příloha k grilovanému masu. Můžete ho také podávat s jogurtovým dipem nebo avokádem.

Uchovávání a ohřívání

Zbylý nákyp uchovávejte v chladničce ve vzduchotěsné nádobě až 3 dny. Můžete ho ohřívat v mikrovlnce nebo v troubě na 180 °C, dokud nebude horký. Nákyp lze také zmrazit, a to až na 2 měsíce.

Časté chyby při přípravě

– Použití starého chleba může ovlivnit chuť.
– Nedostatečné promíchání směsi může vést k nerovnoměrnému pečení.
– Pečení příliš krátce, což způsobí, že nákyp nebude dostatečně zpevněný.
– Příliš vysoká teplota trouby může způsobit spálení povrchu.
– Nepoužití vymazané pekáče může vést k přilepení nákypu.

Užitečné tipy

– Přidejte do směsi bylinky pro extra chuť.
– Zkuste použít různé druhy zeleniny podle sezóny.
– Pokud máte rádi pikantní jídla, přidejte jalapeños.
– Nákyp můžete podávat i studený jako chuťovku.

Často kladené otázky

Jak dlouho mohu uchovávat zbylý nákyp?

Zbylý nákyp můžete uchovávat v chladničce až 3 dny, nebo ho zmrazit na 2 měsíce.

Jaký sýr je nejlepší použít?

Nejlepší je čedar, ale můžete použít i mozzarella nebo gouda podle vlastní chuti.

Je možné udělat nákyp bez masa?

Ano, tento nákyp je vegetariánský a můžete přidat další zeleninu místo masa.

Jaký je nejlepší způsob servírování?

Nákyp se skvěle hodí k salátu nebo jako příloha k masu.

Jaké další ingredience mohu přidat?

Můžete experimentovat s různými druhy zeleniny, bylinkami nebo kořením pro obohacení chuti.

Je tento recept vhodný pro děti?

Ano, většina dětí má ráda kukuřičný chléb a nákyp je velmi chutný a výživný.

Závěr

Kovbojský kukuřičný chléb nákyp je skvělou volbou pro rodinné obědy i večeře. Jeho lahodná chuť a jednoduchá příprava z něj dělají ideální pokrm pro každou příležitost. Vyzkoušejte tento recept a potěšte své blízké chutným jídlem, které si zamilují!

Kovbojský Kukuřičný Chléb Nákyp

Kovbojský kukuřičný chléb nákyp je chutný a sytý pokrm, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Americká
Keyword: kovbojský kukuřičný chléb nákyp, recepty, hlavní chod, americká kuchyně
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 1 hour
Servings: 6 porcí
Calories: 250kcal

Ingredients

  • 4 šálky kukuřičného chleba na kostičky
  • 2 šálky mléka
  • 4 vejce
  • 1 šálek nastrouhaného sýra např. čedar
  • 1 šálek kukuřice
  • 1 čajová lžička soli
  • 1/2 čajové lžičky pepře
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1/2 šálku nasekané cibule
  • 1/2 šálku nasekané papriky

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • V míse smíchejte kukuřičný chléb s mlékem a nechte 10 minut odstát.
  • Přidejte vejce a důkladně promíchejte.
  • Do směsi přidejte sýr, kukuřici, sůl, pepř, kmín, cibuli a papriku.
  • Vše dobře promíchejte, aby se ingredience spojily.
  • Směs přeneste do vymazané pekáče.
  • Pečte v předehřáté troubě 40 minut nebo do zlatova.
  • Nechte mírně vychladnout před servírováním.
  • Podávejte teplé jako hlavní chod nebo přílohu.

Nutrition

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 8g | Fat: 10g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button