dezerty

Banánové Brownies

Banánové brownies jsou skvělou volbou pro všechny milovníky čokolády! Tento dezert kombinuje měkkou texturu banánů s bohatou chutí čokolády, což vytváří dokonalé sladké potěšení. Příprava je rychlá a jednoduchá, což z těchto brownies dělá ideální volbu pro nečekané návštěvy nebo rodinné oslavy. Připravte se na to, že vaše chuťové pohárky budou v sedmém nebi!

Ingredience

  • 2 zralé banány
  • 100 g hořké čokolády
  • 80 g másla
  • 150 g cukru
  • 2 vejce
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 120 g hladké mouky
  • 30 g kakaa
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 8 porcí. Doba přípravy je 15 minut, doba pečení 25 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (1 brownie): 200 kcal, 10 g tuku, 28 g sacharidů, 3 g bílkovin, 2 g vlákniny.

Postup přípravy krok za krokem

  1. Předehřejte troubu na 180 °C a vyložte plech pečicím papírem.
  2. Rozpuštěte máslo a čokoládu ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě.
  3. Ve velké míse rozmačkejte banány vidličkou.
  4. Do banánů přidejte rozpuštěnou čokoládu s máslem a dobře promíchejte.
  5. Přidejte cukr, vejce a vanilkový extrakt, důkladně promíchejte.
  6. V jiné míse smíchejte mouku, kakao, prášek do pečiva a sůl.
  7. Postupně přidávejte suché ingredience k banánové směsi a míchejte, dokud se všechny ingredience nespojí.
  8. Nalijte těsto do připraveného plechu a uhlaďte povrch.
  9. Pečte 25-30 minut, dokud nebudou brownies pevné na dotek.
  10. Nechte vychladnout, nakrájejte na kostky a podávejte.

Alternativní ingredience

Můžete nahradit máslo rostlinným olejem nebo použít bezlepkovou mouku pro bezlepkovou variantu. Místo cukru lze použít med nebo javorový sirup.

Servírování a kombinace

Banánové brownies se skvěle podávají s vanilkovou zmrzlinou, šlehačkou nebo čerstvým ovocem. Můžete je také posypat ořechy pro extra chuť a texturu.

Uchovávání a ohřívání

Brownies skladujte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě až 3 dny. Mohou se také zmrazit a vydrží v mrazáku až 3 měsíce. Před podáváním je lze ohřát v mikrovlnné troubě.

Časté chyby při přípravě

  • Nechte těsto příliš dlouho míchat, což může způsobit tuhé brownies.
  • Přepečte brownies, aby nebyly suché.
  • Použijte zralé banány pro lepší chuť.
  • Nezapomeňte vyložit plech pečicím papírem pro snadné vyndání.
  • Nechte brownies vychladnout před krájením, jinak se budou drobit.

Užitečné tipy

  • Přidejte ořechy pro extra křupavost.
  • Experimentujte s různými druhy čokolády.
  • Pro více chuti použijte skořici.
  • Podávejte s teplým nápojem jako kávou nebo čajem.

Často kladené otázky

Jaké jsou nejlepší banány pro tento recept?

Použijte zralé, měkké banány, které jsou plné chuti a sladkosti. Ideální jsou banány s hnědými skvrnami.

Mohu použít jiné druhy čokolády?

Ano, můžete použít mléčnou nebo bílou čokoládu, ale výsledná chuť se může lišit.

Jak dlouho vydrží brownies?

Při správném skladování vydrží brownies až 3 dny při pokojové teplotě nebo až 3 měsíce v mrazáku.

Je tento recept vhodný pro vegany?

Pokud nahradíte vejce a máslo, lze recept upravit na veganskou variantu.

Jak mohu brownies udělat bezlepkové?

Jednoduše použijte bezlepkovou mouku místo hladké mouky.

Závěr

Banánové brownies jsou nejen chutným dezertem, ale také skvělým způsobem, jak využít zralé banány. Tento jednoduchý recept si zamilujete a jistě potěšíte své blízké. Užijte si jejich bohatou chuť a lahodnou texturu!

Banánové Brownies

Lahodný dezert kombinující sladkost banánů a bohatou chuť čokolády, ideální pro každou příležitost.
Print Pin Rate
Course: Dezert
Cuisine: Americká
Keyword: banánové brownies, dezert, čokoláda, recept na brownies
Prep Time: 15 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 45 minutes
Servings: 8 porcí
Calories: 200kcal

Ingredients

  • 2 zralé banány
  • 100 g hořké čokolády
  • 80 g másla
  • 150 g cukru
  • 2 vejce
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 120 g hladké mouky
  • 30 g kakaa
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • špetka soli

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C a vyložte plech pečicím papírem.
  • Rozpuštěte máslo a čokoládu ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě.
  • Ve velké míse rozmačkejte banány vidličkou.
  • Do banánů přidejte rozpuštěnou čokoládu s máslem a dobře promíchejte.
  • Přidejte cukr, vejce a vanilkový extrakt, důkladně promíchejte.
  • V jiné míse smíchejte mouku, kakao, prášek do pečiva a sůl.
  • Postupně přidávejte suché ingredience k banánové směsi a míchejte, dokud se všechny ingredience nespojí.
  • Nalijte těsto do připraveného plechu a uhlaďte povrch.
  • Pečte 25-30 minut, dokud nebudou brownies pevné na dotek.
  • Nechte vychladnout, nakrájejte na kostky a podávejte.

Nutrition

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 3g | Fat: 10g | Fiber: 2g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button