Meduňka: užitečné vlastnosti a kontraindikace, recenze, fotografie > Pro rodiny účastníků SVO (recenze, ceny, kde koupit)
Meduňka, lidově nazývaná citronová tráva nebo máta, se v naší zemi již dlouho úspěšně pěstuje. Tato rostlina má širokou škálu užitečných aplikací. Léčivé vlastnosti meduňky umožňují její použití v receptech tradiční medicíny, kosmetologie a vaření. Ve skutečnosti se nejedná o mátu. Rostliny jsou příbuzné čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae), a proto jsou si na fotografii tak podobné. Na základě názorů odborníků a recenzí zahradníků článek obsahuje seznam léčivých vlastností a kontraindikací meduňky.
Popis a biochemické složení vonné kultury
Tato rostlina má mnoho názvů: meduňka, mateřídouška, medovka, včelí střevíček. Za domovinu této byliny je považováno Středomoří. Kultura je známá již od dob starověkého Řecka. V průběhu staletí se její léčivé vlastnosti opakovaně stávaly předmětem vědeckého výzkumu.
V divoké přírodě se jí daří v jižních oblastech s mírným podnebím. Navzdory tomu je citronová máta dostatečně odolná vůči chladu, aby se dala pěstovat i v centrální oblasti a na dalších méně teplých místech. Trvalka obvykle přezimuje bez dodatečné ochrany při mírně záporných teplotách. Dokáže přežít i jarní mrazíky, protože má několik rozvinutých listů.
Okamžitě přidejte do košíku, pak zapomeňte:
Meduňka je přírodní farmakologická složka se širokou škálou vlastností. Listy rostliny se navíc používají jako koření, přírodní aroma a základ pro kosmetiku. Samozřejmě každý zná uklidňující čaj s meduňkou. Je lepší používat čerstvé bylinky, ale i správně sušené suroviny si zachovají většinu prospěšných látek.
Stejně jako v mátě se hlavní podíl cenných látek nachází v esenciálních olejích meduňky. V zelené hmotě byliny je jejich podíl velký – asi 0,8 %. Látkami, které dodávají charakteristické aroma, jsou terpenoidy. Ty také určují lví podíl na prospěšných vlastnostech medonosné rostliny.
Meduňka obsahuje následující kyseliny:
- rozmarýn;
- lila;
- vanilin;
- káva;
- salicylová;
- ferulová atd.
Biochemické složení medonosné houby zahrnuje také flavonoidy, pryskyřice, třísloviny, saponiny, taniny, vitamíny A, B a C. Minerály v mikro- a makromnožství: vápník, draslík, železo, měď, zinek, mangan atd.
Pozor! Energetická hodnota máty je 44 kcal/100 g.
Užitečné vlastnosti medového střevíčku
Klíčovou vlastností citronové máty je její uklidňující účinek na nervový systém. Tato bylina je ve skutečnosti přírodním antidepresivem. Meduňka ulevuje od bolestí hlavy a aktivuje mozkovou činnost. Při pravidelných kúrách fytoterapie působí jako preventivní prostředek proti neuralgii a migrénám.
Další léčivé vlastnosti máty lze rozdělit do kategorií:
- Gastrointestinální trakt. Meduňka zvýší chuť k jídlu, uleví od křečí, zlepší trávicí procesy a motilitu žaludku. Při dlouhodobém užívání pomůže v boji proti nadýmání a zácpě, vředům.
- Urogenitální systém. Rostlinné produkty z medu mají močopudné účinky. To znamená, že je lze použít k odstranění přebytečné tekutiny z těla a ke snížení otoků. Nálev z listů byliny má pozitivní vliv na funkci pohlavních orgánů.
- Kardiovaskulární systém. Bylina má příznivý vliv na zdraví srdce, pomáhá předcházet anémii a ateroskleróze.
- Trauma. Melissa se také používá jako vnější prostředek. Pleťové vody z ní zmírňují bolest po bodnutí hmyzem.
- Kožní onemocnění. Tekutiny a pleťové vody na bázi máty pomáhají při akné, plísňových infekcích, ekzémech, pásovém oparu. Šampony – při lupech. Oplachovací tinktury – při herpesu, onemocněních ústní dutiny, bolesti zubů.
- Dna, revmatismus a podobné neduhy. V tomto případě se používají obklady s meduňkou.
- Ženské tělo. Citronová tráva posiluje imunitní systém a normalizuje životně důležité procesy v ženském těle. Pomáhá při menstruačních bolestech, při toxikóze, zvyšuje laktaci.
Esenciální olej z citronové máty je oblíbenou výplní do aromalamp. Má antibakteriální a antiseptické vlastnosti. Éter nejen skvěle voní, ale také čistí atmosféru v místnosti. Kurz takové aromaterapie je obzvláště důležitý, pokud je v domě nemocný člověk.
Rada. Esenciální olej z meduňky má protibolestivý účinek na vnitřní orgány. Při bolestech kloubů a zánětu svalů jednoduše přidejte několik kapek do teplé koupele.
Kontraindikace rostliny. Recenze lidí na aromatickou bylinu
Hlavní kontraindikací užívání máty je alergická reakce těla. Vzhledem k velkému množství esenciálních olejů a silnému aroma to není tak vzácné. Také meduňku by neměli používat lidé trpící arteriální hypotenzí. Zbytek škodlivosti meduňky spočívá v jejím nesprávném vnějším použití. Pokud se lék z byliny aplikuje nebo aplikuje na poškozenou, hnisající kůži, pak bude léčivý účinek přesně opačný.
Různé zdroje hovoří také o negativním vlivu listů meduňky na mužskou potenci, ale tato teze nebyla vědecky prokázána.
Recenze lidí potvrzují vlastnosti meduňky. Ve srovnání s jinými přírodními prostředky má meduňka silný sedativní účinek. Aromatický čaj z listů na noc je vynikajícím prostředkem pro klidný a zdravý spánek. Pokud je však potřeba v blízké budoucnosti sbírat, je lepší takový nápoj nekonzumovat. Lidé také chválí blahodárný vliv meduňky na ženský organismus.
