Kuřecí Slaninový Wrapy S Ranch Dipem
Tento recept na kuřecí slaninové wrapy s ranch dipem je perfektní volbou pro každého, kdo hledá rychlou a chutnou svačinu. Kombinace šťavnatého kuřecího masa, křupavé slaniny a osvěžujícího ranch dipu vás zaručeně okouzlí. Připravte si tyto wrapy na rodinnou oslavu nebo jako rychlou večeři a užijte si skvělý zážitek z jídla!
Ingredience
– 2 tortilly
– 200 g kuřecího masa (grilovaného nebo pečeného)
– 100 g slaniny
– 50 g salátu (např. ledový)
– 50 g rajčat (plátky)
– 50 g okurky (plátky)
– 50 g ranch dresinku
– Sůl a pepř podle chuti
– Čerstvé bylinky na ozdobu (např. koriandr)
Počet porcí a doba přípravy
Tento recept vytvoří 2 porce. Doba přípravy je 15 minut, doba vaření 10 minut.
Nutriční hodnoty
Jedna porce obsahuje přibližně 450 kcal, 30 g bílkovin, 25 g tuku a 35 g sacharidů.
Postup přípravy krok za krokem
1. Na pánvi opečte slaninu do křupava.
2. Mezitím připravte kuřecí maso a nakrájejte ho na plátky.
3. Tortilly dejte na talíř a lehce je ohřejte.
4. Na tortilly rozložte salát.
5. Přidejte plátky kuřecího masa.
6. Přidejte křupavou slaninu.
7. Přidejte plátky rajčat a okurky.
8. Na závěr pokapejte ranch dresinkem.
9. Tortilly pevně srolujte do wrapu.
10. Podávejte ihned, případně nakrájené na půl.
Alternativní ingredience
Místo kuřecího masa můžete použít tofu pro vegetariánskou variantu. Slaninu lze nahradit avokádem nebo jinými zeleninovými alternativami, což dodá pokrmu zajímavou chuť.
Servírování a kombinace
Tyto wrapy skvěle chutnají s čerstvým ovocem, zeleninovými saláty nebo hranolky. Můžete je podávat s extra ranch dipem na namáčení.
Uchovávání a ohřívání
Wrapy je nejlepší konzumovat čerstvé, ale můžete je uchovávat v lednici do dvou dnů. Ohřejte je na pánvi nebo v mikrovlnné troubě. Není doporučeno zmrazovat, protože tortilla může změknout.
Časté chyby při přípravě
– Neohřátí tortilly před plněním.
– Příliš mnoho dresinku, které může způsobit, že se wrap rozpadne.
– Nedostatečné osolení kuřecího masa.
– Použití příliš silné slaniny, která může přebít ostatní chutě.
– Příliš rychlé rolování wrapu, což může vést k jeho prasknutí.
Užitečné tipy
– Tortilly ohřejte na suché pánvi pro lepší chuť.
– Experimentujte s různými zeleninami podle sezóny.
– Použijte kombinaci dresinků pro zajímavější chuť.
– Nezapomeňte wrapy podávat ihned, aby byly čerstvé.
Často kladené otázky
Jak mohu wrapy udělat zdravějšími?
Můžete použít celozrnné tortilly a nahradit slaninu avokádem nebo jinými zdroji zdravých tuků.
Jak dlouho mohu skladovat wrapy v lednici?
Wrapy by měly být konzumovány do dvou dnů od přípravy pro nejlepší chuť a čerstvost.
Je možné nahradit ranch dip?
Ano, můžete použít jogurtový dip nebo hummus pro lehčí variantu.
Jaké maso mohu použít místo kuřecího?
Můžete použít krůtí maso, vepřovou šunku nebo dokonce grilovanou zeleninu pro vegetariánskou verzi.
Jaký salát je nejlepší použít?
Ledový salát nebo římský salát dodají pokrmu křupavost a svěžest.
Závěr
Kuřecí slaninové wrapy s ranch dipem jsou jednoduché na přípravu a ideální pro jakoukoli příležitost. Kombinace chutí a textur vás zaručeně nadchne a přinese vám radost při každém soustu. Vyzkoušejte tento recept a objevte novou oblíbenou pochoutku!
Kuřecí Slaninový Wrapy S Ranch Dipem
Ingredients
- 2 tortilly
- 200 g kuřecího masa nakrájeného
- 100 g slaniny usmažené
- 50 g salátu
- 50 g rajčat plátků
- 50 g okurky plátků
- 50 g ranch dresinku
- Sůl a pepř podle chuti
- Čerstvé bylinky na ozdobu
Instructions
- Na pánvi opečte slaninu do křupava.
- Připravte kuřecí maso a nakrájejte ho na plátky.
- Tortilly dejte na talíř a lehce je ohřejte.
- Na tortilly rozložte salát.
- Přidejte plátky kuřecího masa.
- Přidejte křupavou slaninu.
- Přidejte plátky rajčat a okurky.
- Na závěr pokapejte ranch dresinkem.
- Tortilly pevně srolujte do wrapu.
- Podávejte ihned, případně nakrájené na půl.
