Jak zmírnit otoky po zlomenině nohy nebo ruky?

Zranění se stávají v životě každého člověka. Většina lidí zná pohmožděniny nebo podvrtnutí, ale existují i zlomeniny paží nebo nohou. Jedná se o extrémně nepříjemnou situaci, která výrazně omezuje každodenní život a vyžaduje adekvátní reakci. Přestože pacienti trpí především bolestí a dysfunkcí končetiny, může být zdrojem obav i otok.

Příčiny

Otok, který vzniká po úrazu, je důsledkem hromadění tekutiny v tkáních poraněné oblasti. K tomu dochází v důsledku poškození cévní sítě a zvýšené propustnosti jejich stěn. Kromě toho je průtok krve z tkání narušen v důsledku dočasného selhání žilních chlopní. Tato reakce je typická pro mnoho zranění, nejen pro zlomeniny.

Otok může být důsledkem zánětlivých procesů, které se mohou vyskytnout při otevřených poraněních. Tento příznak může skrývat hematom, který se objevil v důsledku prasknutí malých cév. Drobný otok nohy se může objevit i po odstranění imobilizačních prostředků (například sádry), když člověk začne stát na končetině a chodit. Tato situace je zcela normální, ale pokud se otok zvětší, pak lze uvažovat o lymfostáze – porušení odtoku lymfy z tkání.

Edém je univerzální tkáňová reakce na poranění. Může naznačovat různé poruchy, které vznikly po úrazu.

Otok u zlomenin paží a nohou je běžný a lékaři zdůrazňují, že jeho příčiny mohou být různé. Hlavní příčinou otoku je zánětlivá reakce těla na poranění, která vede k hromadění tekutin v tkáních. Kromě toho může k tvorbě otoku přispívat poškození cév. Lékaři doporučují používat metody, které pomáhají otok zmírnit, jako je imobilizace končetiny, studené obklady a elevace. Důležité je také sledovat stav pacienta, aby se předešlo možným komplikacím, jako jsou krevní sraženiny. V některých případech může být ke snížení zánětu a bolesti nutná medikamentózní léčba. Správný přístup k léčbě otoku přispívá k rychlejšímu zotavení a návratu pacienta do aktivního života.

Příznaky

Zlomeniny nohy nebo paže vznikají při ostrém a intenzivním nárazu mechanického faktoru, jehož síla převyšuje pevnost kosti. Bezprostředně poté se objevují příznaky, které jsou v mnoha ohledech podobné jiným zraněním, ale zároveň mají určité zvláštnosti. Kromě otoku se tedy objeví následující příznaky:

1. Ostrá nebo bolestivá bolest v místě zlomeniny.
2. Poškození kůže úlomky kostí.
3. Hematom nebo krvácení.
4. Neschopnost stát na noze nebo používat paži.
5. Změny citlivosti kůže.
6. Při palpaci je cítit bolest a krepitus.

Závažnost určitých příznaků závisí na typu zlomeniny (uzavřená nebo otevřená), jejím stupni a poškození okolních tkání: cév, nervů, šlach, svalů a vazů. Otok proto není jediným příznakem po úrazu. Nemusí se objevit okamžitě a bude se postupně zvyšovat. V případě zlomenin s dislokací, tříštivých nebo intraartikulárních poranění často otéká mnohem větší plocha končetiny.

Otok kotníku nebo paže je doprovázen dalšími známkami zlomeniny, které si zaslouží neméně pozornosti.

Léčba

Otok zlomenin paží a nohou je častý jev, o kterém hodně mluví jak lékaři, tak i pacienti. Hlavní příčinou otoku je zánětlivá reakce těla na poranění, která vede k hromadění tekutiny v poškozené oblasti. Mnoho pacientů uvádí, že otok se může v prvních dnech po poranění zvýšit, což je spojeno se zvýšeným prokrvením a aktivací obranných mechanismů. Léčba otoku zahrnuje několik přístupů. Lékaři doporučují přikládat na postižené místo chlad, který pomáhá snižovat zánět a zmírňovat bolest. Dalším důležitým aspektem je znehybnění končetiny sádrovým obvazem nebo dlahou, což pomáhá normalizovat krevní oběh. Někteří pacienti používají kompresní obvazy ke kontrole úrovně otoku. Je důležité si uvědomit, že včasná konzultace s lékařem a dodržování doporučení pomůže urychlit proces zotavení a snížit riziko komplikací.

První pomoc

• Zajistěte končetině odpočinek.
• Dejte jí vyvýšené místo.
• Na místo pravděpodobné zlomeniny přiložte chlad.
• V případě potřeby si vezměte tabletu proti bolesti.

Pokud je paže poraněna, aplikuje se závěsný obvaz a kotník lze fixovat improvizovanými prostředky (prkno, lyžařská hůl, větve stromů atd.). V případě krvácení je třeba určit jeho typ – žilní nebo arteriální – a poté přijmout vhodná opatření: aplikovat tlakový obvaz nebo škrtidlo (včetně improvizovaného).

Poskytnutí první pomoci po zlomeninách pomůže snížit závažnost otoku a zlepšit další regeneraci tkání.

Lékařská terapie

Posttraumatický edém lze zmírnit léky. Dodávají se v různých formách: injekční roztok, tablety nebo mast. Léky se předepisují v závislosti na stupni zlomeniny, stavu pacienta a souvisejících onemocněních. Nejčastěji používané léky jsou:

• Nesteroidní protizánětlivé léky (Movalis, Dicloberl, Artrozan).
• Dekongestanty (L-lysin escinát).
• Venotonika (Phlebodia, Venolek).
• Zlepšení mikrocirkulace (Trental).

Tradičními prostředky lokální léčby jsou různé masti, gely, krémy, které zlepšují žilní a lymfatickou drenáž, mají protizánětlivý a analgetický účinek. Patří mezi ně Dolobene, Gepatrombin, Troxevasin, Essaven, Apizartron atd. Používá se také ichtyolová nebo ketoprofenová mast, kterou se promazávají poškozené kotníky nebo jiné části končetin.

Otok, který se objeví po zlomenině paže nebo nohy, vyžaduje předepsání vhodných léků. Mají komplexní účinek a zlepšují hojení poškozených tkání.

fyzioterapie

Fyzioterapeutické metody pomáhají zmírnit otoky měkkých tkání. To se děje díky zlepšení mikrocirkulace a eliminaci zánětlivých jevů. Pod vlivem mnoha procedur se normalizují biochemické procesy v tkáních, což urychluje rehabilitaci po zlomeninách. Nejčastěji doporučované léčebné metody jsou:

1. Elektro- a fonoforéza.
2. UHF terapie.
3. Magnetoterapie.
4. laserové ošetření.
5. Vodní a bahenní terapie.

Každý postup má specifický biologický účinek na organismus. I při lokální aplikaci je nutné vzít v úvahu možné kontraindikace jejich použití.

masáž

Další tradiční terapií pro posttraumatický otok nohy nebo paže je masáž. Jejím účinkem je zlepšení krevního oběhu v poškozených tkáních a posílení žilní a lymfatické drenáže. Masážní sezení v oblasti poranění lze provádět pouze během rehabilitačního období, kdy již není nutná imobilizace. Předtím jsou postiženy sousední oblasti končetiny.

Lidové prostředky

Alternativní léčebné metody, které lidé již dlouho používají, také pomáhají odstranit otoky na kotníku. Z přírodních ingrediencí si můžete vyrobit obklady, pleťové vody, masti, obklady nebo koupele, které pomohou zbavit se tohoto příznaku. Běžné jsou následující recepty:

• Aplikace z modré hlíny.
• Pleťové vody z infuze arniky a pelyně.
• Obklady ze strouhaných syrových brambor, cibule, listů zelí nebo lopuchu.
• Vtírání jedlového nebo cedrového oleje.
• Koupele s odvarem z březových listů a mořské soli.

Použití metod tradiční medicíny by mělo být dohodnuto s lékařem. Je třeba mít na paměti, že nenahrazují tradiční léčbu.

Edém, který se objeví po zlomenině, musí být léčen komplexně. Nelze jej však posuzovat odděleně od ostatních symptomů, protože spolu úzce souvisí. Pouze kompetentní terapie a adekvátní rehabilitace uleví pacientovi od posttraumatických projevů.

Otázka-odpověď

Jak odstranit otok po zlomenině?

Během prvních 48 hodin po zranění může studený obklad pomoci zmírnit otok a bolest. Zabalte led do látky a přikládejte jej na 15–20 minut každé 2–3 hodiny. Ke stabilizaci poraněného místa použijte sádru, dlahu nebo elastický obvaz. Tím zabráníte dalšímu poranění tkáně.

Co způsobuje otoky paží a nohou?

Tento stav může mít více příčin. Zranění, onemocnění ledvin, kardiovaskulární onemocnění, endokrinní onemocnění, otrava (intoxikace). V některých případech jsou faktory, které způsobují otoky, přirozené a nevyžadují zvláštní korekci. Všechno samo odezní.

Proč se při zlomenině objevuje otok?

Zánětlivé stádium – hojení začíná ihned po zlomenině. Imunitní buňky uvolňují látky, které přitahují další imunitní buňky a zvyšují průtok krve do poškozené oblasti. V důsledku toho se oblast kolem zlomeniny zanítí – při palpaci se objeví zarudnutí, otok a citlivost.

Советы

TIP #1

Pokud máte podezření na zlomeninu, okamžitě vyhledejte lékaře. Samoléčba může zranění zhoršit a vést k závažným komplikacím. Lékař provede potřebná vyšetření a předepíše správnou léčbu.

TIP #2

Po obdržení lékařské pomoci se snažte udržet poraněnou končetinu ve zvednuté poloze. To pomůže zmírnit otok a zlepšit krevní oběh v oblasti poranění.

TIP #3

Na oteklé místo přikládejte během prvních 48 hodin po poranění studené obklady. To pomůže zmírnit zánět a zmírnit bolest. Nepřikládejte led přímo na kůži; použijte hadřík nebo ručník.

TIP #4

Dodržujte doporučení svého lékaře ohledně rehabilitace a regenerace. Protahovací a posilovací cvičení pomohou urychlit proces hojení a obnovit pohyblivost končetiny.

Při zlomenině paže dochází k poranění měkkých tkání, které se naplní tekutinou. Dochází k otoku, který zpomaluje regenerační procesy. V poraněné končetině je narušen krevní oběh a dochází k dočasnému selhání žilních chlopní. Masti, lidové obklady a pleťové vody pomáhají zmírnit otok a rozptýlit lymfatickou tekutinu, zklidňují zánět a nastartují hojení poraněné paže.

Med, sůl a březové listy

Otok způsobený zlomeninami a vykloubením se odstraňuje kuchyňskou nebo mořskou solí. Lék se skládá ze 100 ml destilované vody a 10 g suché suroviny. Kousek gázy se namočí do solného roztoku, obklad se vyždíme a omotá se kolem místa vyčnívajícího zpod náplasti. Přípravek se po zaschnutí odstraní a znovu navlhčí vodou. Procedura se opakuje přes den a na noc se obklad přiloží na poraněnou končetinu, zaváže se plastovým sáčkem a nechá se do rána.

Obklad z březových listů zmírňuje bolest a stimuluje srůst kostí. Z kusu silné látky ušijte obal nebo sáček, který by měl zcela zakrýt poraněnou paži. Čerstvé listy a mladé březové větvičky omyjte a osušte je na vaflovém ručníku. Přípravek rozdělte na dvě části: jednu přiložte na kůži a zafixujte obvazy. Přiložte obvaz ve 2–3 vrstvách. Druhou část listů nasypte do obalu z silné látky a přiložte na končetinu. Okraje sáčku zavažte a nechte působit 3 hodiny.

Zraněná ruka se potí. Teplo aktivuje metabolické procesy a odtok tekutiny z poškozených tkání a březové listy zklidňují zánět a nepohodlí. Březový přípravek se po 3 hodinách vyhodí a nalije se nový. Také se vymění obvaz. Procedura trvá, dokud otok neklesne nebo úplně nezmizí.

Zarudnutí a nepříjemné pocity se odstraňují medem. 20 ml včelího produktu rozpusťte ve 100 ml převařené vody. Sladkou směs vtírejte do poraněné paže třikrát denně. Otok zmizí druhý nebo třetí den, pokud pacient není alergický na med.

Mýdlo, cibule a bodyaga

Paže, která dosud nebyla obvázána, se zvedne nad tělo pomocí polštáře nebo podložky z oblečení, aby se stimuloval odtok krve a lymfatické tekutiny. Přiloží se mražené maso nebo sáček se zeleninou. Studený obklad se zabalí do vaflové utěrky. Čistý led při delším používání způsobuje omrzliny.

Otok končetiny po zlomenině se ošetřuje pracím mýdlem. Kus lněné látky se namočí do studené vody. Vlhký hadřík se tře kostkou mýdla, dokud se neobjeví hustá pěna, vyždíme se, ale neoplachuje se. Obrobek se posype jemnozrnnou solí. Nechte působit 10 minut, opatrně setřepejte krystalky, které se nerozpustily, a obklad se omotá kolem poškozeného místa. Pevný obvaz se solí a mýdlem nejen odstraňuje otok a zarudnutí, ale také podporuje vstřebávání hematomu.

Syrová cibule má močopudné vlastnosti. Saláty, hlavní chody a sendviče s touto pikantní zeleninou čistí měkké tkáně od nahromaděné tekutiny a odstraňují otoky. Zraněná končetina se ošetří kaší z cibule nasekané v mixéru. Obklad stimuluje odtok lymfy a normalizuje funkci žilních chlopní. Pikantní zelenina se rozprostře mezi vrstvami gázy a na poraněnou paži se přiloží těsný obvaz. Obklad se po 8 hodinách odstraní. Otok okamžitě ustoupí.

Oteklé oblasti vyčnívající zpod náplasti lze mazat čerstvě vymačkanou cibulovou šťávou. Osobám s citlivou pokožkou se doporučuje ředit složku vodou v poměru 1:1, aby se zabránilo popálení ruky.

Otok se také odstraňuje mastí s houbičkou, “Liotonem” a “Troxevasinem”. Gely z lékárny se nahrazují domácími. Složení účinného léku, který odstraňuje otok a hematom za 2-3 dny, zahrnuje:

• síran měďnatý – 15 g;
• cibule – 1 kus;
• smrková pryskyřice – 20 g;
• olivový olej – 50 ml.

Cibule se oloupe a oloupaná přísada se nadrobno naseká. Olej se nalije do malé smaltované misky a přivede k varu ve vodní lázni. Kaše z kořeněné zeleniny se nalije do horkého základu, ochutí se síranem měďnatým a smrkovou pryskyřicí. Výrobky se vaří 5 minut, poté se budoucí mast vyjme a přefiltruje přes bavlněnou tkaninu nebo gázu složenou ve 3 vrstvách. Olivový lék se uchovává v tmavé lahvičce. Vychladlý produkt se dvakrát denně vtírá do zlomené paže. Kůže se pokryje pergamenovým papírem určeným k pečení. Obklad z cibulové masti se fixuje obvazy.

Recepty s léčivými rostlinami

Obklady z oliv a soli se doplňují bylinnými odvary pro vnitřní užití. Léčivé rostliny s močopudnými vlastnostmi odvádějí lymfatickou tekutinu z měkkých tkání a obnovují krevní oběh v poraněné končetině.

První čaj proti otokům obsahuje:

• kořen kostivalu lékařského;
• listy brusinek;
• fazolové lusky;
• květy arniky.

V konvici nebo hrnci smíchejte 20 g rozdrcených bylinných složek. Zalijte šálkem studené vody, přiveďte k varu na středním plameni a odstavte z plotny. Nechte horký odvar louhovat 30 minut. Pijte 100 ml scezeného léku čtyřikrát denně.

Druhá verze čaje na otoky se připravuje z kozlíku lékařského, třezalky tečkované a heřmánku. 2-3 lžíce přírodních ingrediencí nasypte do hmoždíře a důkladně rozetřete. Odměřte 30 g přípravku a spařte ho v šálku horké tekutiny. Po 15 minutách nálev sceďte, nápoj rozdělte na 3 porce. Bylinný lék vypijte do XNUMX hodin.

S otoky pomáhají nálevy z jednotlivých bylin: listy brusinky nebo medvědice lékařské, měsíček lékařský a květy jalovce. 15–20 g vybrané rostliny nalijte do termosky, surovinu smíchejte s šálkem vroucí vody a nechte louhovat 2–4 hodiny. Užívejte perorálně v malých dávkách o objemu 50–100 ml. Pokud vám bylinný lék nechutná, přidejte trochu medu.

Odvary se nahrazují roztokem mumiyo. Přípravek lze zakoupit pouze v lékárně. 2 g složky rozpusťte v šálku teplé vody, důkladně promíchejte a vypijte 30 ml léku. Nápoj z mumiyo užívejte nalačno po dobu 10 dnů. Lék odstraňuje otoky měkkých tkání, obnovuje poškozené vazy a cévy a hojí kosti. Nepříjemnou chuť, která se objeví po vypití roztoku, lze odstranit mrkvovou šťávou.

Kostival pomáhá při zlomeninách. V lidovém léčitelství se používají všechny části rostliny. Surový kořen se oloupe a rozdrtí, smíchá se s medem v poměru 1:5. Výsledkem je sladká, tmavě zbarvená pasta. Hmota se užívá třikrát denně. Jezte 5 g kostivalového léku. Čerstvý kořen, nesemíchán s medem, se v tenké vrstvě rozetře na poraněnou ruku. Není třeba ji zakrývat polyethylenem ani obvazy. Obklad se drží 40-50 minut.

Květy kostivalu se smíchají se stonky a kořeny, rozdrtí a dochutí dužinou z velké cibule. Zalije se mlékem tak, aby tekutina dužinu sotva pokrývala, a přivede se k varu. Vaří se 4–5 minut ve vodní lázni, gáza se namočí do scezené směsi a přiloží se na poraněnou končetinu.

Rychlé lidové metody

Bramborový obklad stimuluje krevní oběh a lymfatickou drenáž v zlomenině paže. Oloupejte několik syrových hlíz a dužinu nastrouhejte na jemném struhadle. Bílou hmotu lehce vymačkejte a rozetřete na oblast nad sádrou. Obklad zabalte do potravinové fólie, obvazů a vlněného šátku. Brambory nahraďte listy zelí nebo lopuchu. Směs prošlehejte kladívkem na maso nebo ji hněťte prsty. Čerstvý obklad, který pustil šťávu, přiložte na oteklé místo.

Modrý jíl pomáhá při zlomeninách paží. Suché suroviny se ředí teplou vodou, dokud se nevytvoří plastická hmota. Elastické těsto se vyválí a oteklé místo se pokryje plackou. Po jílovém obkladu lze otevřená místa ošetřit jódem.

Vtírejte jedlový nebo cedrový olej do oteklých míst. Produkt hydratuje pokožku a má protizánětlivé a hojivé vlastnosti. Přírodní lék se používá před spaním a ráno.

Aby otok ustoupil během 2-3 dnů, doporučuje se na poraněnou ruku aplikovat obklady z léčivých bylin:

• jalovec;
• zlatý knír;
• břečťan s břečťanovými listy;
• chrpy;
• pelyněk;
• jehličnaté pupeny nebo větvičky.

Slabé roztoky se připravují z 30 g suroviny a 250 ml tekutiny. Pro získání koncentrovaného protizánětlivého činidla se dávka byliny zdvojnásobí. Pokud je otok doprovázen bolestí a hematomy, rozpustí se v přípravku 25-30 ml čerstvě vymačkané šťávy z aloe.

Otok po zlomenině se ošetřuje stolním octem. Rozpusťte 1 polévkovou lžíci devítiprocentní složky v 500 ml destilované vody. Obnaženou část paže nad sádrou obalte ubrouskem namočeným ve směsi. Obklad nechte působit XNUMX hodin a látku pravidelně navlhčete roztokem octa.

Na bolavé místo se přiloží placka z kadidla smíchaná s žitnou moukou. Do suché hmoty se vlije rozšlehaný bílek a hodně tinktury z ostrožky. Těsto se vyválí a vytvaruje do obdélníku, který se omotá kolem oteklého místa. Placka se zajistí polyethylenovou fólií a teplým šátkem.

V případě zlomeniny se doporučuje masáž. V sádrovém obvazu se vytvoří několik otvorů, kterými se měkké tkáně hněte perem nebo jiným předmětem s tupou špičkou. Na poraněnou paži opatrně a jemně tlačte. Můžete také třít zdravé končetiny a prsty, abyste stimulovali odtok lymfatické tekutiny.

Otok způsobený zlomeninou paže se odstraňuje solnými a octovými roztoky, bylinnými odvary a močopudnými nápoji. Lidové léky obnovují krevní oběh, hojí poškozené tkáně a vazy, ale každý recept musí být dohodnut s ošetřujícím lékařem, aby se nezhoršil stav pacienta.

Video: Jak rychle zmírnit silný otok po zranění