Italská kuchyně

Domácí Lasagne

Lasagne jsou jedním z nejoblíbenějších italských pokrmů, které si zamilujete. Tento recept na domácí lasagne vás provede každým krokem přípravy, abyste získali lahodné vrstvy těstovin, masa a sýra. Je to ideální pokrm na rodinnou večeři nebo oslavu. Připravte se na chutě, které vás zavedou do Itálie!

Ingredience

  • Lasagne pláty (400 g)
  • Mleté hovězí maso (500 g)
  • Cibule (1 ks)
  • Česnek (2 stroužky)
  • Rajčatový protlak (400 g)
  • Rajčata v plechovce (400 g)
  • Olivový olej (2 lžíce)
  • Parmezán (100 g)
  • Mozzarella (200 g)
  • Oregano (1 lžička)
  • Sůl a pepř podle chuti

Počet porcí a doba přípravy

Tento recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je přibližně 30 minut, doba vaření 45 minut.

Nutriční hodnoty

Jedna porce (přibližně 250 g) obsahuje:
– Kalorie: 450 kcal
– Bílkoviny: 25 g
– Sacharidy: 40 g
– Tuky: 20 g

Postup přípravy krok za krokem

  1. Na pánvi zahřejte olivový olej a osmahněte nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte mleté hovězí maso a opékejte, dokud nezhnědne.
  3. Přimíchejte rajčatový protlak a plechovku rajčat. Vařte 10 minut.
  4. Dochutíme solí, pepřem a oreganem.
  5. Mezitím uvařte lasagne pláty podle pokynů na obalu.
  6. V zapékací misce vrstvěte masovou směs, lasagne pláty a nastrouhanou mozzarellu.
  7. Opakujte vrstvení, dokud nevyčerpáte všechny ingredience.
  8. Poslední vrstvu posypte parmezánem.
  9. Předehřejte troubu na 180 °C a pečte 30 minut.
  10. Nechte lasagne chvíli vychladnout před servírováním.

Alternativní ingredience

Pokud hledáte zdravější variantu, můžete mleté maso nahradit mletým krůtím nebo použít bezlepkové lasagne pláty. Také můžete přidat zeleninu, jako je špenát nebo cuketa, pro bohatší chuť a živiny.

Servírování a kombinace

Domácí lasagne se skvěle hodí k čerstvému zeleninovému salátu a italskému chlebu. Můžete je podávat také s červeným vínem pro dokonalý gastronomický zážitek.

Uchovávání a ohřívání

Uvařené lasagne můžete skladovat v lednici až 3 dny. Před ohřátím je doporučeno přidat trochu vody a zakrýt je alobalem, aby se nepřipálily. Lze je také zamrazit, ideálně v porcí, až na 3 měsíce.

Časté chyby při přípravě

  • Přetížení vrstvy masové směsi, což může způsobit, že lasagne budou příliš mokré.
  • Nepoužití dostatečného množství omáčky mezi vrstvami.
  • Pečení při příliš vysoké teplotě, což může způsobit spálení povrchu.
  • Nechat lasagne příliš krátce vychladnout před krájením.
  • Použití příliš málo sýra, což zmenší chuť.

Užitečné tipy

  • Přidejte bylinky do masové směsi pro zvýšení chuti.
  • Experimentujte s různými druhy sýrů pro unikátní chuť.
  • Vždy používejte čerstvé ingredience.
  • Před podáváním je nechte odpočinout, aby se lépe krájely.

Často kladené otázky

Jak dlouho mohu uchovávat lasagne v lednici?

Uvařené lasagne můžete uchovávat v lednici až 3 dny. Dbejte na to, aby byly dobře zabalené, aby se zabránilo vysychání.

Jsou lasagne vhodné pro zmrazení?

Ano, lasagne se dají snadno zamrazit. Doporučuji je rozdělit na porce a uložit do vzduchotěsných nádob.

Mohu použít bezlepkové lasagne pláty?

Ano, bezlepkové lasagne pláty jsou skvělou alternativou pro ty, kteří mají intoleranci na lepek.

Jaký sýr je nejlepší na lasagne?

Nejlepší je kombinace mozzarelly a parmezánu, která dodá pokrmu chuť a krémovost.

Jak je nejlepší ohřát zbylé lasagne?

Zbylé lasagne ohřejte v troubě zakryté alobalem, aby se neosušily. Přidejte trochu vody do nádoby, aby se udržela vlhkost.

Závěr

Domácí lasagne jsou skvělým pokrmem pro každou příležitost. Se správnými ingrediencemi a postupem si můžete vychutnat autentickou italskou chuť přímo u vás doma. Věříme, že tento recept se stane vaší rodinnou klasikou!

Domácí Lasagne

Lahodné domácí lasagne, které kombinují křehké těstoviny, bohatou masovou omáčku a sýrovou náplň, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Italská
Keyword: domácí lasagne, italská kuchyně, recepty
Prep Time: 30 minutes
Cook Time: 45 minutes
Total Time: 1 hour 15 minutes
Servings: 4 porce
Calories: 450kcal

Ingredients

  • Lasagne pláty 400 g
  • Mleté hovězí maso 500 g
  • Cibule 1 ks
  • Česnek 2 stroužky
  • Rajčatový protlak 400 g
  • Rajčata v plechovce 400 g
  • Olivový olej 2 lžíce
  • Parmezán 100 g
  • Mozzarella 200 g
  • Oregano 1 lžička
  • Sůl a pepř podle chuti

Instructions

  • Na pánvi zahřejte olivový olej a osmahněte nakrájenou cibuli a česnek.
  • Přidejte mleté hovězí maso a opékejte, dokud nezhnědne.
  • Přimíchejte rajčatový protlak a plechovku rajčat. Vařte 10 minut.
  • Dochutíme solí, pepřem a oreganem.
  • Mezitím uvařte lasagne pláty podle pokynů na obalu.
  • V zapékací misce vrstvěte masovou směs, lasagne pláty a nastrouhanou mozzarellu.
  • Opakujte vrstvení, dokud nevyčerpáte všechny ingredience.
  • Poslední vrstvu posypte parmezánem.
  • Předehřejte troubu na 180 °C a pečte 30 minut.
  • Nechte lasagne chvíli vychladnout před servírováním.

Nutrition

Calories: 450kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 25g | Fat: 20g | Fiber: 3g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button