Mexická kuchyně

Chili Relleno Nákyp

Pokud hledáte výrazný a chutný pokrm, který okouzlí vaše chuťové buňky, pak je chili relleno nákyp tím pravým. Tento recept spojuje tradiční chili poblanos s bohatou sýrovou náplní a jemnou omáčkou, což vytváří dokonalou harmonii chutí. Ideální pro rodinné večeře nebo oslavy, tento nákyp vás zaručeně nadchne.

Ingredience

  • 4 velké chili poblano
  • 200 g strouhaného sýra (čedar nebo mozzarella)
  • 1 šálek kukuřičné mouky
  • 2 šálky mléka
  • 3 vejce
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1/2 lžičky kmínu
  • 1 šálek rajčatové omáčky

Počet porcí a doba přípravy

Recept vytvoří 4 porce. Doba přípravy je 20 minut, doba vaření 40 minut.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci (250 g):

  • Kalorie: 350
  • Bílkoviny: 15 g
  • Tuky: 20 g
  • Sacharidy: 30 g
  • Vláknina: 5 g

Postup přípravy krok za krokem

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Chili poblano důkladně omyjte a opečte na grilu, dokud kůže nezčerná.
  3. Oloupejte a nechte vychladnout, poté odstraňte semena.
  4. Připravte sýrovou náplň smícháním sýra s kmínem, solí a pepřem.
  5. Naplněné chili položte do zapékací mísy.
  6. V míse smíchejte kukuřičnou mouku, mléko a vejce do hladkého těsta.
  7. Těsto nalijte na naplněná chili.
  8. Pečte asi 30 minut, dokud nebude zlatavé.
  9. Na závěr přelijte rajčatovou omáčkou a pečte dalších 10 minut.
  10. Podávejte teplé, ozdobené zakysanou smetanou a čerstvými bylinkami.

Alternativní ingredience

Pokud nemáte chili poblano, můžete je nahradit jinými pálivými paprikami, jako jsou jalapeños. Také můžete použít jakýkoliv sýr podle vaší chuti.

Servírování a kombinace

Podávejte s čerstvým salátem, guacamole nebo rýží. Skvělým doplňkem je i kysaná smetana a čerstvé bylinky.

Uchovávání a ohřívání

Chili relleno nákyp můžete uchovávat v lednici až 3 dny. Před podáváním ohřejte v troubě na 160 °C, dokud nebude prohřátý. Lze také zmrazit, doporučuje se však spotřebovat do 1 měsíce.

Časté chyby při přípravě

  • Neodstranit semena z chili, což může přidat přílišnou pálivost.
  • Příliš dlouhé pečení, které může učinit nákyp suchým.
  • Malé množství sýra, což ovlivní chuť.
  • Nedostatečné ochucení těsta, které může být mdlé.
  • Nechání chili příliš chladnout před naplněním.

Užitečné tipy

  • Pro extra chuť použijte uzený sýr.
  • Experimentujte s různými bylinkami do náplně.
  • Přidejte fazole pro vyšší výživovou hodnotu.
  • Podávejte s čerstvou limetkovou šťávou pro osvěžení.

Často kladené otázky

Jaké chilli papričky použít?

Můžete použít chili poblano, jalapeños nebo jiné pálivé odrůdy. Poblano je však nejtradičnější a dodává pokrmu specifickou chuť.

Je možné nahradit mléko rostlinným alternativou?

Ano, můžete použít mandlové nebo sojové mléko. Chuť se mírně změní, ale nákyp bude stále lahodný.

Jak dlouho nákyp vydrží v lednici?

V lednici může chili relleno nákyp vydržet až 3 dny, pokud je správně uložen v uzavřené nádobě.

Jaké přílohy se k nákypu hodí?

Skvěle se hodí rýže, guacamole nebo čerstvý salát, který doplní chuť pokrmu.

Je nákyp vhodný pro vegetariány?

Ano, pokud použijete vegetariánské sýry a omáčky, je chili relleno nákyp skvělou volbou pro vegetariány.

Závěr

Chili relleno nákyp je vynikající volbou pro milovníky mexické kuchyně. Jeho bohatá chuť a jednoduchá příprava ho činí ideální pro jakoukoli příležitost. Vyzkoušejte tento recept a potěšte své blízké lahodným pokrmem!

Chili Relleno Nákyp

Chili relleno nákyp je vydatný pokrm kombinující tradiční chili poblano a sýrovou náplň, ideální pro rodinné večeře.
Print Pin Rate
Course: Hlavní chod
Cuisine: Mexická
Keyword: chili, nákyp, mexická kuchyně, vegetariánské jídlo
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 40 minutes
Total Time: 1 hour
Servings: 4 porce
Calories: 350kcal

Ingredients

  • 4 velké chili poblano
  • 200 g strouhaného sýra čedar nebo mozzarella
  • 1 šálek kukuřičné mouky
  • 2 šálky mléka
  • 3 vejce
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1/2 lžičky kmínu
  • 1 šálek rajčatové omáčky

Instructions

  • Předehřejte troubu na 180 °C.
  • Chili poblano důkladně omyjte a opečte na grilu, dokud kůže nezčerná.
  • Oloupejte a nechte vychladnout, poté odstraňte semena.
  • Připravte sýrovou náplň smícháním sýra s kmínem, solí a pepřem.
  • Naplněné chili položte do zapékací mísy.
  • V míse smíchejte kukuřičnou mouku, mléko a vejce do hladkého těsta.
  • Těsto nalijte na naplněná chili.
  • Pečte asi 30 minut, dokud nebude zlatavé.
  • Na závěr přelijte rajčatovou omáčkou a pečte dalších 10 minut.
  • Podávejte teplé, ozdobené zakysanou smetanou a čerstvými bylinkami.

Nutrition

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 15g | Fat: 20g | Fiber: 5g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recipe Rating




Back to top button